​ნუთელა ნახევარზე მეტი შაქარია - რა იქნებოდა ალტერნატივა?

• 5 დღის წინ

​,,ნუთელა?! - კი 55%-ზე მეტი შაქარია. რა იქნებოდა ალტერნატივა? - სახლში მომზადებული ნუთელა'' - აღნიშნულის შესახებ გენეტიკოსი და ნუტრიციოლოგი სოფო ქურდაძე Epicalorie-ის გვერდზე წერს.სახლში მომზადებული ნუთელასთვის დაგჭირდებათ: 300 გრამი თხილი 100 გრამი კაკაო
სრულად ნახვა...

8 საკვები, რომლის მიღებაც უზმოზე არ შეიძლება

• 2 კვირის წინ

8 საკვები, რომლის მიღებაც უზმოზე არ შეიძლება - თემაზე ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საუბრობს. ესენია:1. ცხარე საკვები2. ტკბილი საკვები3. გამაგრილებელი სასმელები4. ცივი საკვები (ძალიან ცხელი)5. ციტრუსები6. ყავა (თუ გაწუხებთ გასტროეზოფაგური რეფლუქსი) 7. არასტეროიდები 8. ალკოჰოლითუ რატომ
სრულად ნახვა...

რომელი სახეობის ზეთია უკეთესი ბავშვთა კვებაში?

• 2 თვის წინ

რომელი სახეობის ზეთია უკეთესი ბავშვთა კვებაში? - ამ თემაზე ​MomsEdu.ge-ს პედიატრი, ბავშვთა გასტროენტეროლოგი მარიამ ღუღუნიშვილი ესაუბრა.​ - რომელი სახეობის ზეთი სჯობს, რომ გამოვიყენოთ ბავშვთა კვებაში?​ - ყოველდღიურ საკვებ რაციონში ცხიმი ერთ-ერთია იმ
სრულად ნახვა...

რამდენი ნაჭერი პურის მირთმევაა დასაშვები ბავშვისთვის სადილზე? - პედიატრი ანა მაღრაძე

• 2 თვის წინ

​პედიატრმა ანა მაღრაძემ ბავშვის ჯანსაღი იმუნური სისტემის ჩამოყალიბებისთვის სწორი კვების მნიშვნელობაზე ისაუბრა:„ჯანსაღი იმუნური სისტემა ყალიბდება ჯანსაღი ცხოვრების წესიდან გამომდინარე, რასაც ბავშვები თავიდანვე უნდა მივაჩვიოთ. ამაში იგულისხმება სწორი კვებაც. ვიცით, რომ ბავშვს დაბადებისას
სრულად ნახვა...

როგორ შევარჩიოთ ზეთი?

• 2 თვის წინ

ზეთის შერჩევისას პირველი და უნივერსალური სახელმძღვანელო გახლავთ ზეთის რაფინირებულობა. ანუ თუ ზეთი რაფინირებულია, ყველა შემთხვევაში არაჯანსაღი და არარეკომენდებულია. ზეთის არაჯანსაღობა მათში შემავალი ცხიმოვანი მჟავების ბალანსით ფასდება. არ აქვს მნიშვნელობა, რისი ზეთია, ქოქოსის,
სრულად ნახვა...

​როდიდან უნდა გადავიყვანოთ ბავშვი მყარ კვებაზე და რა უნდა შედიოდეს საკვებ რაციონში? - თემაზე MomsEdu.ge-ს

• 2 თვის წინ

​როდიდან უნდა გადავიყვანოთ ბავშვი მყარ კვებაზე და რა უნდა შედიოდეს საკვებ რაციონში? - ამ თემაზე MomsEdu.ge-ს პედიატრი თათია სხირტლაძე ესაუბრა.- რა ასაკამდე უნდა იყოს ბავშვი ბუნებრივ კვებაზე?- დედის რძე ახალშობილი და ჩვილი ბავშვის
სრულად ნახვა...

რომელი თვიდან შევთავზოთ ბავშვს ალუბალი და რასთან ერთად მივცეთ?

​რომელი თვიდან შევთავზოთ ბავშვს ალუბალი და რასთან ერთად მივცეთ? - ამ თემებზე პედიატრი ​თამარ ობგაიძე საკუთარ ბლოგზე წერს. გთავაზობთ მის ნათქვამს სიტყვა-სიტყვით:„ალუბალი - არომატული და სასარგებლო საზაფხულო ხილი, რომლის სამშობლო სავარაუდოდ, აღმოსავლეთ ჩინეთი, კავკასია
სრულად ნახვა...

რა პროდუქტები შევთავაზოთ ბავშვებს საუზმეზე, სადილსა და ვახშამზე? - პედიატრი ქეთევან ქვათაძე

• 4 თვის წინ

რა პროდუქტები უნდა შევთავაზოთ ბავშვებს საუზმეზე, სადილსა და ვახშამზე? - ამ თემაზე ​MomsEdu.ge-ს ესაუბრა პედიატრი, ბავშვთა ნეფროლოგი, ქეთევან ქვათაძე. - ბავშვის კვება ძალიან მნიშვნელოვანია მისი სწორი განვითარებისთვის. როგორი უნდა იყოს დღის მანძილზე პატარას კვების
სრულად ნახვა...

ხილი თუ ხილის წვენი? - რომელია უმჯობესი?

• 4 თვის წინ

ნუტრიოციოლოგმა მარი მალაზონიამ მთლიანი ხილისა და ხილის წვენის სასარგებლო თვისებების შესახებ ისაუბრა. ,,ძალიან მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები მინდა გაგიზიაროთ, რომელიც არაერთი ორგანიზაციის მიერ არის შეჯერებული და ბავშვთა კვებისათვის განიხილება როგორც ერთ-ერთი მთავარი ღერძი. ბავშვთა ჯანმრთელობისათვის მნიშვნელოვანია
სრულად ნახვა...

სახლში მაიონეზს სხვა რეცეპტით აღარ მოამზადებთ

• 4 თვის წინ

მაიონეზი გახლავთ კვერცხის გულის, ზეთის, მდოგვის და ლიმონის ან ძმრის კომბინაცია, რომელიც ემულსიის პროცესით მიიღება. მასში შემავალი ყველა კომპონენტი თუ ჯანსაღია, მაიონეზიც ჯანსაღია. თუმცა, მაღაზიაში ნაყიდ მაიონეზებს რიგი პრობლემები აქვთ და სწორედ
სრულად ნახვა...